Zen Habits – Respire e Transforme Sua Vida
Você já percebeu como a bagunça pode se acumular em sua vida? Um dia, você olha ao seu redor e se depara com pilhas de coisas que parecem ter se multiplicado durante a noite. Sem vigilância constante, a bagunça se infiltra em nossos lares, acumulando-se em pilhas, armários, gavetas e prateleiras, até se tornar esmagadora. Mas e se eu te dissesse que simplificar sua vida e reduzir a bagunça pode ser uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo?
Comece Pequeno
Como você pode reduzir a bagunça quando tudo parece muito? A resposta é simples: comece pequeno. Escolha um único lugar e dedique apenas 10 minutos. Faça uma pequena mudança nas pilhas. Um passo de cada vez, crie uma zona de zero bagunça que se expande para cobrir toda a sua vida.
Crie Espaço
A habitude de declutter não precisa ocupar muito espaço no seu dia. Você não precisa dedicar uma hora inteira, mas precisa fazer um espaço. Apenas 10 minutos por dia. Escolha um horário, bloqueie esse tempo e comprometa-se a fazer isso diariamente.
Escolha um Local
Escolha um pequeno espaço plano em sua casa ou local de trabalho. Pode ser uma parte do balcão, uma mesa, uma prateleira, ou uma gaveta. Não importa onde você comece, apenas escolha algo.
Empilhe Tudo
Limpe tudo do espaço escolhido e coloque em uma pilha. Essa pilha é como sua lista de tarefas – você vai trabalhar nos itens um a um até terminar. Pegue um item do topo da pilha – sem pular itens!
Decida um Item de Cada Vez
Pegue um item e decida se você realmente ama e usa isso. Você usou nos últimos anos? É importante para você? Se não, tire isso da sua vida! Doe, venda ou coloque em uma caixa para esse propósito. A pilha de itens que você quer manter deve ser pequena. Faça decisões rápidas e passe para o próximo item.
Crie Lares
Pegue tudo na pilha que você decidiu manter e crie um lar para cada item – um lugar onde o item irá a partir de agora. Informe a todos onde esse lar está, para que eles saibam. Sempre coloque esse item em seu lar, para que você nunca o perca. Se é importante o suficiente para estar em sua vida, é importante o suficiente para ter um lar.
Celebre Seu Novo Espaço
Seu novo espaço deve estar claro, com apenas alguns itens mantidos em seus lares. Celebre esse pequeno oásis em sua vida, essa recompensa por 10 minutos de decisões sobre o que é importante. Isso é o que decluttering é: dedicar tempo para decidir o que realmente importa para você e se livrar do que não importa.
Junte-se à Comunidade
Se você gostaria de ajuda para formar esse hábito, decidir o que fazer com itens difíceis ou lidar com membros da família que não querem declutterar… junte-se a mim e a milhares de membros do Sea Change declutterando em março. Teremos artigos, vídeos, um webinar ao vivo de Courtney Carver do Be More With Less, e até um ebook gratuito sobre como se tornar Clutterfree, escrito por Courtney e por mim.
