Zen Habits: Lições Transformadoras do Fearless Mastery
Nos últimos seis meses, minha equipe e eu trabalhamos para apoiar um grupo de líderes destemidos em nosso programa de Fearless Mastery. Foi uma experiência de tirar o fôlego! Eles mergulharam fundo, transformaram suas vidas e realizaram conquistas incríveis em suas missões. É inspirador ver tudo isso acontecer.
Pedi a eles que compartilhassem suas maiores lições desse trabalho em conjunto, especialmente agora que estamos abrindo as inscrições para a segunda rodada do Fearless Mastery. Aqui estão as pérolas de sabedoria que trouxeram para a mesa:
A Alegria Pode Ser Encontrada no Meio do Medo
Erik Schneider, criador do Cubicle Monks, nos lembra que o medo pode nos impedir de encontrar alegria. Ele disse: Descobri que o medo estava me impedindo de aproveitar a vida agora. Descobrir alegria em minha vida hoje me traz energia sustentável para alcançar metas maiores.
Cerque-se de Pessoas Comprometidas
Aili Kuutan, da PureLightPodcast.com, destaca a importância do ambiente: Quem você escolhe estar por perto importa, porque isso define o que é normal para você. Quando você está ao lado de pessoas comprometidas em fazer o trabalho e abraçar a incerteza, se sente mais seguro para fazer coisas que te assustam.
Veja Possibilidades e Esteja Aberto ao Apoio
Suraj Shah, coach da Live With Loss, compartilha: Seja claro sobre a possibilidade da próxima fase da sua vida, cultive a disposição de ser apoiado e faça pedidos ousados com convicção e um coração gentil.
Amplie Seu Conforto Além do Que Acredita Ser Possível
Amanda Goddard nos inspira ao dizer: As bordas da minha zona de conforto se ampliaram. Minhas ideias de possibilidade, para mim e para o mundo, se expandiram de um jeito que não acreditava ser possível sozinha.
A Transformação Exige Trabalho Consistente
Leslie Lynch, a Caregiver Coach, enfatiza que a transformação duradoura vem do trabalho profundo e consistente que fazemos no Fearless Mastery. O retiro foi o ponto crucial onde os conceitos finalmente se firmaram em mim.
Crie ao Sair de Comportamentos Limitantes
Christoph Weisbrod, fundador da Roots Connect, disse: O programa me mostrou que existe um caminho para sair de comportamentos limitantes e construir o que sempre sonhei. As pessoas incríveis que conheci aqui me ajudaram a criar uma base para enfrentar desafios maiores.
Reconheça Padrões em Nossas Respostas e Deixe Ir
Ann Byard, proprietária de um negócio de optometria, aprendeu a reconhecer seus padrões de resposta: O maior presente que recebi foi encontrar a mim mesma e desenvolver relacionamentos mais profundos com os outros.
Nossas Paredes São Imaginárias
Ville Salmensuu, criador de um projeto de mindfulness em Helsinque, nos lembra: Construímos nossas próprias paredes imaginárias. A co-inspiração é super poderosa.
Fale Sua Voz Claramente em Serviço de Sua Missão
Katherine Radeka, criadora do Accelerate Net Zero, descobriu que não precisava ganhar um espaço para sua missão. Ela usou sua voz para se afirmar e criar um podcast que compartilha histórias sobre como acelerar soluções para a mudança climática.
Incorpore a Liberdade
Brittany Kamai, PhD em Astrofísica, disse: Aprendi a fazer mudanças poderosas no mundo e priorizar o cuidado com meu ser completo. Eu mergulhei nas histórias que me seguravam e comecei a soltá-las uma a uma.
Sinta-se Vivo Ao Tocar Seus Dons
Diane Tuscher-Ancede, criadora de alegria e de um musical, compartilha: Estou mais consciente dos meus dons internos e me sinto tão viva ao compartilhá-los. Me chame de guerreira, destemida, rainha!
Pause e Conecte-se com Seu Coração
Davor Tomic, criador de filmes, aprendeu a iniciar algo, mesmo que por cinco minutos, e a dar tempo para que novas possibilidades se abram. Ele disse: Eu costumava procrastinar, mas agora vejo que posso fazer pequenas coisas e ainda assim ser produtivo.
Podemos Nos Surpreender ao Deixar Ir Nossos Mecanismos de Proteção
Leo Babauta, o mentor do programa, destaca: Treinei pessoas a deixarem ir comportamentos que usamos para nos proteger, e sempre fico surpreso com o quanto é possível quando começamos a liberar isso.
Estou muito grato pelas pessoas incríveis que mergulharam em seu propósito de vida, criaram coisas maravilhosas, apoiaram umas às outras e compartilharam seus corações.
