Zen Habits: Como o Seguro de Saúde Pode Ser uma Aposta Ruim
Você já parou para pensar se o seguro de saúde realmente vale a pena? Se você é como eu, um trabalhador autônomo, sabe que pagar um plano de saúde pode ser caro. Mesmo um plano com alta franquia pode custar milhares de reais por ano. E quando você tem uma família saudável que quase não usa serviços médicos, isso pode parecer um desperdício de dinheiro. Vamos explorar esse assunto juntos.
Como de Ruim é a Aposta do Seguro?
De acordo com meu amigo Tynan, ex-jogador profissional, o seguro de saúde pode ser uma aposta ruim se você é saudável. Para pessoas saudáveis, as chances de usar mais do que a franquia alta em serviços médicos são baixas. Imagine que você tenha uma franquia de R$ 50.000. Se você não usa o seguro, é como jogar dinheiro fora em uma aposta que provavelmente não vai ganhar.
Agora, se você tem problemas de saúde ou condições que podem levar a problemas mais sérios, o seguro pode ser uma boa opção. E se o seu empregador paga 80% do seguro, então pode ser uma escolha sensata, independentemente da sua saúde. Mas se você é saudável e pode pagar por seus próprios cuidados médicos, talvez o seguro não seja a melhor escolha.
Como Reduzir Suas Chances de Precisar de Seguro
Então, como evitar precisar de um seguro caro? A resposta está em cuidar da sua saúde. Aqui estão algumas dicas:
- Alimente-se bem: Uma dieta saudável faz maravilhas. Inclua mais frutas, verduras e grãos integrais na sua alimentação.
- Exercite-se regularmente: A atividade física é fundamental. Faça pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias.
- Evite fumar: O tabagismo aumenta as chances de doenças graves. Se você fuma, procure ajuda para parar.
- Controle o peso: Manter um peso saudável reduz o risco de muitas doenças.
Tabela de Condições Médicas e Seus Custos
| Condição Médica | Custo Estimado (R$) |
|---|---|
| HIV | 25.000 |
| Câncer | 49.000 |
| Transplante | 51.000 |
| Acidente Vascular Cerebral (AVC) | 61.000 |
| Hemofilia | 62.000 |
| Infarto (incluindo Angioplastia) | 72.000 |
| Doença Arterial Coronariana | 75.000 |
| Bebê Prematuro com Problemas Graves | 101.000 |
| Doença Renal em Estágio Final | 173.000 |
| Falência Respiratória com Ventilador | 314.000 |
Medo e o Cenário Mais Negativo
Um dos principais motivos para as pessoas optarem por um seguro de saúde é o medo do que pode acontecer se você não tiver um seguro. Mas, como você pode ver, se cuidar bem de si mesmo, as chances de precisar de um tratamento caro são menores.
Por exemplo, as chances de uma pessoa saudável sofrer um ataque cardíaco são muito menores do que as de uma pessoa com hábitos não saudáveis. Se você se dedica a manter uma boa saúde, suas chances de enfrentar problemas sérios diminuem drasticamente.
O Que Fazer se Você Perder Essa Aposta Caro?
E se, mesmo assim, você precisar de cuidados médicos extensivos? Uma solução é se “auto-segurar”. Isso significa economizar e investir o dinheiro que gastaria com o seguro. Assim, você terá uma reserva para cobrir despesas médicas, se necessário.
Estratégias para Reduzir Riscos
Aqui estão algumas estratégias para se manter saudável e reduzir os riscos:
- Não fume
- Mantenha uma dieta saudável
- Exercite-se regularmente
- Controle seu peso
- Limite o consumo de álcool
- Faça sexo seguro e evite compartilhar agulhas
- Dirija com segurança ou não dirija
Essas ações simples podem ajudar a manter você e sua família saudáveis e reduzir a necessidade de um seguro de saúde.
A Importância de Economizar
Além de cuidar da saúde, é essencial construir uma reserva financeira. Ter alguns milhares de reais guardados pode ajudar a cobrir despesas médicas inesperadas. Assim, você não se sente pressionado a ter um seguro caro.
