Zen Habits: Um Olhar sobre 2013
Você já pensou como pequenos hábitos podem transformar sua vida? Em 2013, tive a sorte de viver um ano incrível com Zen Habits. Foi um ano de alegria e crescimento. Se você está curioso sobre o que aconteceu, continue lendo!
Um Ano de Novidades
2013 foi um marco para mim e para Zen Habits. Celebramos nosso sétimo aniversário! Aqui estão alguns dos destaques que tornaram este ano tão especial:
- Revisão e relançamento do Sea Change Program.
- Criação de uma nova série de entrevistas em vídeo, chamada Habits of Entrepreneurs.
- Co-criação e revisão do programa Simple Fitness Habit.
- Escrita do livro gratuito Little Book of Contentment.
- Criação do 7-Day Vegan Challenge com contribuições de autores e chefs veganos incríveis.
Essas experiências me ajudaram a crescer e aprender mais sobre mim e sobre os outros.
Viagens Inesquecíveis
Você já sentiu a emoção de viajar para novos lugares? Em 2013, viajei mais do que nunca! Aqui está a lista dos destinos que visitei:
| Destino | Acompanhantes |
|---|---|
| Maui | Eva e as crianças |
| Portland | Eva e as crianças |
| Los Angeles | Eva e as crianças |
| Nova York | Eva e as crianças |
| Europa (5 países) | Eva |
| Japão | Eva e novos amigos |
| Pequim e Xangai | Tynan |
Essas viagens me proporcionaram memórias inesquecíveis. Conhecer novas culturas e pessoas foi uma experiência enriquecedora.
Desafios Pessoais
Além das viagens, também enfrentei desafios pessoais. Um deles foi correr minha primeira ultramaratona de 50 milhas. Você pode imaginar a sensação de cruzar a linha de chegada? Foi incrível!
Outro desafio foi uma dieta rigorosa por seis meses, evitando açúcar, carboidratos refinados, frituras e cerveja. O resultado? Me senti mais saudável e leve.
Crescimento e Aprendizado
Durante o ano, concentrei-me em ajudar os outros. Parei de acompanhar o número de leitores do Zen Habits e comecei a pensar em como poderia ser mais útil. Aqui estão alguns dos meus posts favoritos de 2013:
- Do Less: A Short Guide
- Advice to My Kids
- Self-Discipline in 5 Sentences
- How to Savor Life
- Sticking to a Habit: The Definitive Guide
Esses artigos refletem o que aprendi e como quero compartilhar isso com você.
Novos Projetos
Em 2014, estou animado para lançar meu melhor livro, intitulado Zen Habits. Será uma nova aventura e espero que você esteja comigo nessa jornada.
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