Zen Habits – Respire
É o final de 2023, e você já parou para pensar em como este ano foi transformador? Leo Babauta, o criador do Zen Habits, completou seu 17º ano publicando conteúdos que ajudam as pessoas a viver de forma mais consciente e tranquila. Vamos dar uma olhada nos destaques do ano e nos melhores posts de 2023 que podem fazer a diferença na sua vida!
Destaques do Ano
Lançamento do Podcast Zen Habits
A maior conquista de Leo em 2023 foi o lançamento do Podcast Zen Habits! Ele sonhou com isso por anos, e finalmente se tornou realidade. A primeira temporada, chamada Alegria Medo, abordou a resistência em relação ao trabalho significativo. O feedback foi incrível! A próxima temporada está a caminho.
Retiro em Costa Rica e Carolina do Norte
Depois de um longo período sem eventos presenciais devido à pandemia, Leo organizou retiros ao vivo! Esses momentos foram poderosos e fizeram parte do seu programa Fearless Mastery, abertos a um pequeno grupo de leitores. A energia e as conexões geradas foram inspiradoras!
Relançamento do Fearless Mastery
O programa de coaching em grupo Fearless Mastery passou por uma repaginação. Em 2024, ele será mais longo, com 9 meses de duração e incluirá um retiro em Londres em abril. Se você busca crescimento pessoal, ainda há algumas vagas disponíveis! As atividades começam em 16 de janeiro.
Desafio de Incerteza da FLA
Na Academia de Vida Sem Medos, foi lançado o Desafio de Incerteza, que acontece mensalmente. O objetivo é ajudar você a lidar melhor com a incerteza e a resistência. Um aplicativo foi criado para registrar seu progresso, sendo um grande aliado na sua jornada!
Livro sobre a Avó de Leo
Após 4 anos de trabalho, Leo terminou um livro sobre a vida da sua avó, que completará 95 anos em 2024! Com a ajuda da mãe, ele está cuidando da diagramação e impressão do livro, honrando a vida dela e compartilhando sua história.
Aumento na Condição Física
Além de tudo isso, Leo se dedicou a melhorar sua condição física. Após um período de descuido durante a pandemia, ele se uniu à família em desafios de fitness. O resultado? Ele perdeu cerca de 4,5 kg, ficou mais forte e saudável, com grandes metas para 2024!
Melhores Posts de Zen Habits em 2023
Leo compilou uma lista dos melhores posts do Zen Habits deste ano. Aqui estão alguns que você não pode perder:
| Título do Post | Descrição |
|---|---|
| 6 Mudanças de Mentalidade Poderosas | Transformando a sensação constante de estar atrasado. |
| Seja Totalmente Presente: Desbloqueie Seu Poder | Como se entregar totalmente a cada momento. |
| Como Eu Faço as Coisas Acontecerem | Dicas práticas para aumentar sua produtividade. |
| O Momento de Uma Vida | Refletindo sobre experiências significativas. |
| Transcendente: Abordando Trabalho e Vida em Outro Nível | Uma nova perspectiva sobre trabalho e vida. |
| Estamos Principalmente Tentando Escapar Este Momento | A importância de viver no presente. |
| A Sabedoria do Não-Esforço | Aprendendo a fluir com a vida. |
| Dominando a Caixa de Entrada como uma Prática Espiritual | Transformando a gestão de e-mails em algo significativo. |
| A Parábola da Realidade Luminosa | Reflexões sobre a percepção da realidade. |
Mais do Zen Habits
Se você busca ainda mais inspiração, aqui estão algumas compilações anteriores:
- Melhores do Zen Habits em 2007
- Os Essenciais do Zen Habits de 2008
- Os Essenciais do Zen Habits de 2009
- Os Essenciais do Zen Habits de 2010
- Os Essenciais do Zen Habits de 2011
- Os Essenciais do Zen Habits de 2012
- Os Essenciais do Zen Habits de 2013
- Os Essenciais do Zen Habits de 2014
- Os Essenciais do Zen Habits de 2015
- Os Essenciais do Zen Habits de 2016
- Os Essenciais do Zen Habits de 2017
- Os Essenciais do Zen Habits de 2018
- Os Essenciais do Zen Habits de 2019
- Os Essenciais do Zen Habits de 2020
- Os Essenciais do Zen Habits de 2021
- Os Essenciais do Zen Habits de 2022
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