Zen Habits – Respire
Você já parou para pensar sobre o que fazer com a sua vida? Essa pergunta pode parecer um peso enorme, especialmente quando você está na escola e todos ao seu redor te pressionam a tomar decisões. Leo Babauta, autor do blog Zen Habits, recebeu uma carta de uma jovem de 15 anos que expressou exatamente essa preocupação. Vamos explorar o que ele tem a dizer sobre isso!
O Que Fazer Com a Sua Vida?
A jovem escreveu: “Como estudante do ensino médio, sou constantemente lembrada de que preciso descobrir o que fazer com a minha vida, qual carreira gostaria de seguir e assim por diante.” Essa pressão pode ser opressora, não é mesmo? É como se todos esperassem que você tenha todas as respostas, mas a verdade é que, na sua idade, é normal não saber.
A Incerteza do Futuro
Babauta nos lembra que não dá para prever o futuro. Mesmo aqueles com um plano bem definido, como ser médico ou advogado, não têm certeza do que acontecerá. A vida é cheia de surpresas e mudanças. Por exemplo, muitos empregos que existem hoje, como trabalhar no Google ou ser blogueiro, não existiam quando ele era adolescente.
O Que Fazer Agora?
Se você não consegue prever o futuro, o que deve fazer? A resposta é simples: focar no presente. Aqui estão algumas dicas práticas:
- Crie coisas: Faça projetos, escreva, desenhe ou construa algo.
- Aprenda habilidades: Isso pode ser qualquer coisa, desde cozinhar até programar.
- Aventuras: Saia, conheça pessoas e faça novas experiências.
Essas atividades vão te ajudar, independentemente do que o futuro reserve.
Aprendendo a Lidar com o Desconforto
Uma das habilidades mais importantes que você pode desenvolver é aprender a lidar com o desconforto. As melhores coisas da vida muitas vezes exigem esforço. Se você evitar o que é difícil, pode acabar perdendo experiências valiosas.
O Que É Difícil?
Aqui estão algumas coisas que muitas pessoas consideram desafiadoras, mas que valem a pena:
| Atividade | Descrição |
|---|---|
| Escrever um livro | Exige dedicação e paciência. |
| Construir um negócio | Requer coragem e trabalho árduo. |
| Correr uma maratona | Precisa de treinamento e resistência física. |
Comece devagar. Experimente algo novo, mesmo que seja desconfortável. Por exemplo, tente exercitar-se por alguns minutos todos os dias e aumente gradualmente.
Aprendendo a Lidar com a Incerteza
Outra habilidade importante é lidar com a incerteza. Começar um negócio, por exemplo, pode ser emocionante, mas também é arriscado. Se você tem medo do que pode acontecer, pode perder oportunidades incríveis.
Abrindo-se para Novas Possibilidades
Quando você se sente confortável com a incerteza, está mais aberto a novas experiências. Algumas opções que você pode considerar incluem:
- Viajar e blogar sobre suas experiências.
- Escrever um livro.
- Criar um aplicativo.
Essas são apenas algumas ideias, mas o importante é que você esteja pronto para se aventurar!
Superando Distrações e Procrastinação
É fácil se perder em distrações como redes sociais e televisão. Mas isso pode impedir que você aproveite as oportunidades que surgem. Aqui estão algumas dicas para combater a procrastinação:
| Dica | Descrição |
|---|---|
| Defina metas pequenas | Comece com tarefas que você pode concluir rapidamente. |
| Desconecte-se | Reserve um tempo longe das redes sociais. |
| Crie um cronograma | Organize suas atividades para manter o foco. |
Entendendo Sua Mente
Muitas pessoas não percebem que o medo controla suas ações. Você pode se distrair ou racionalizar comportamentos indesejados. Aprender sobre como sua mente funciona pode ser muito útil.
Práticas Recomendadas
- Meditação: Ajuda você a observar seus pensamentos e sentimentos.
- Blogar: Força você a refletir sobre suas experiências e aprendizados.
Fazendo Dinheiro
Embora o dinheiro não seja tudo, aprender a ganhar dinheiro é uma habilidade valiosa. Isso significa que você precisa convencer alguém a acreditar em você, seja vendendo produtos ou serviços, ou conseguindo um emprego.
Exemplos de Trabalhos
| Trabalho | Descrição |
|---|---|
| Trabalhar como caixa | Experiência valiosa para aprender sobre responsabilidade. |
| Vender produtos | Desde cookies até aplicativos, tudo conta. |
Construindo Algo Pequeno
Ao invés de passar o tempo em atividades que não trazem resultados, comece a construir algo. Pode ser um blog, um canal de vídeo ou até um pequeno negócio. Ao final do ano, você terá algo concreto para mostrar.
Tornando-se Confiável
Quando você começa a trabalhar, as pessoas querem saber se podem confiar em você. Para isso, é importante:
- Chegar no horário.
- Fazer o seu melhor em cada tarefa.
- Ser honesto e admitir erros.
Se você construir uma boa reputação, as oportunidades vão aparecer.
Esteja Pronto para Oportunidades
Se você seguir essas dicas, estará muito à frente da maioria dos seus colegas. Quando as oportunidades surgirem, você estará pronto para aproveitá-las.
