Zen Habits: A Jornada para a Desordem Mínima
Você já se sentiu sobrecarregado com a quantidade de coisas que possui? A verdade é que a desordem pode ser uma fonte de estresse. Um dos melhores passos que você pode dar para mudar sua vida é se livrar da bagunça. Essa foi a experiência de Leo Babauta, que se tornou minimalista e encontrou uma nova maneira de viver.
O Caminho Minimalista para Descartar
Leo Babauta, autor do blog Zen Habits, compartilha sua jornada de como desapegar de objetos e simplificar a vida. Ele percebeu que, ao se livrar do excesso de coisas, conseguiu encontrar espaço para o que realmente importa. Isso não só ajudou a reduzir o estresse visual, mas também o libertou do consumismo e o ajudou a sair das dívidas.
Você pode estar pensando: “Mas eu não quero ser um minimalista!” E tudo bem! O que você pode fazer é reduzir suas posses, simplificar sua agenda e encontrar espaço para as coisas que realmente importam na sua vida.
Um Programa de Transformação
Para ajudar você nessa jornada, Leo está oferecendo um novo curso chamado O Caminho Minimalista para Descartar, parte do seu programa Sea Change. Este curso é uma experiência transformadora de seis semanas, com cerca de dois vídeos por semana. Aqui está o que você pode esperar:
- Sessões diárias de decluttering de 10 minutos
- Desafios diários em um fórum
- Um webinar ao vivo onde você pode fazer perguntas
E a melhor parte? O curso faz parte da assinatura Sea Change, que é gratuita para experimentar por uma semana e depois custa apenas $15 por mês. Um ótimo negócio, não acha?
Convidados Especiais
Leo convidou alguns dos seus autores minimalistas favoritos como especialistas convidados em algumas das lições. Aqui estão alguns deles e os tópicos que vão abordar:
| Autor | Tópico |
|---|---|
| Joshua Becker | Os benefícios de descartar |
| Joshua Fields Millburn | Como deixar ir itens sentimentais |
| Courtney Carver | Como reduzir roupas e itens pessoais |
Tópicos do Curso
O curso é repleto de lições valiosas. Aqui estão alguns dos tópicos que você vai explorar:
- A Sessão de Descarte: Como Começar
- Por que Temos Desordem
- Uma Vida Deliberada — Superando o Consumismo
- Encontrando a Satisfação: Você Já Tem o Suficiente
- Lidando com Entes Queridos que Não São Minimalistas
- Desordem Digital e Caixa de Entrada de Email
- Criando Espaço para o que é Importante
- Como Ter uma Mesa e Quarto Limpos
- O Processo de Edição Contínua
Dê o Primeiro Passo Hoje
Pronto para dar o primeiro passo? Inscreva-se no Sea Change e comece sua jornada para uma vida mais simples e significativa.
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Treinamento Gratuito de Leo
Não perca a chance de participar do treinamento gratuito de Leo, onde você pode aprender sobre hábitos, propósito e como criar a vida que deseja. É uma oportunidade imperdível para aqueles que buscam uma vida mais plena e sem medos.
