Comprometendo-se Profundamente com Seus Compromissos
Você já parou para pensar em quantas vezes se comprometeu com algo, mas não deu o seu melhor? Ou quantas vezes prometeu mudar seus hábitos, mas acabou desistindo antes mesmo de começar? Se você é como eu, isso acontece com frequência. Às vezes, parece que nossos compromissos são mais promessas vazias do que verdadeiras intenções.
A Realidade dos Compromissos
Quantas vezes você disse que iria fazer algo, como começar uma dieta ou ler um livro, e depois deixou isso de lado? Para mim, isso acontece mais do que eu gostaria de admitir. Começo uma nova dieta e, em poucos dias, já estou pulando refeições. Começo um programa de exercícios e, em três semanas, já desisto. É frustrante, não é?
O Que Aconteceria se Fôssemos Mais Comprometidos?
Imagine como seria sua vida se você fosse inabalavelmente comprometido com suas metas. E se você pudesse se tornar a pessoa que enfrenta qualquer desafio para alcançar seus objetivos? A confiança que os outros teriam em você aumentaria significativamente, e sua vida poderia ser transformada.
Refletindo Sobre o Compromisso
Recentemente, tenho meditado sobre o que significa estar comprometido. Olhei para as áreas da minha vida onde não estou realmente comprometido e percebi que muitas vezes mantenho a porta aberta para outras opções. É como se dissesse: Vou seguir essa dieta, mas se eu sair para jantar com amigos, tudo bem. Vamos ser sinceros, isso não é um compromisso verdadeiro.
Como Aprofundar Seus Compromissos
Aqui estão algumas dicas sobre como se comprometer de forma mais profunda:
- Remova a Escolha
Quando estamos apenas meio comprometidos, mantemos a porta aberta para outras opções. Se você vai se comprometer, faça isso de coração. Não deixe espaço para “mas”. O compromisso deve ser a única opção.
- Dê Seu Melhor
Apenas passar pela rotina não conta. Se você vai fazer algo, faça com todo o seu ser. Esteja totalmente presente. Seja para os outros ou para si mesmo, aparecer pela metade é doloroso.
- Lembre-se do Seu Porquê
Às vezes, esquecemos por que nos comprometemos em primeiro lugar. Isso se torna apenas mais uma tarefa na lista. Reflita sobre o motivo mais profundo do seu compromisso. Pode ser para ajudar pessoas que você ama. Escreva isso e coloque em um lugar visível.
- Identifique o Que Está Te Impedindo
Se você não está cumprindo seu compromisso, pergunte-se o que está te segurando. Pode ser medo ou falta de foco. Dê um tempo para sentir essa resistência e pergunte-se como pode aprofundar esse compromisso.
- Adicione Compromissos Com Cuidado
Queremos fazer tudo, mas isso nos sobrecarrega. Quando sentir que pode adicionar um novo compromisso, faça isso devagar. Medite sobre isso por alguns dias e comece com um compromisso de uma semana ou duas.
- Saia de Compromissos que Não Pode Cumprir
Muitas vezes, estamos sobrecarregados. Veja se pode cumprir algumas promessas, mas se não conseguir, é melhor sair delas. Se precisar renegociar, faça isso com sinceridade e peça desculpas.
