Zen Habits: O Que Todo Homem Deveria Possuir
Você já parou para pensar nas coisas que realmente importam na vida? Muitas vezes, nos perdemos em compras e modismos, mas o que você realmente precisa? Leo Babauta, em seu blog Zen Habits, nos apresenta uma lista que vai além do superficial. Vamos explorar juntos o que todo homem deveria ter em sua vida!
Coisas que Todo Homem Deveria Possuir
Aqui estão alguns itens que podem fazer uma grande diferença na sua vida:
| Item | Descrição |
|---|---|
| Caneta e caderno | Para anotar lições de vida e, quem sabe, começar aquele romance que você sempre sonhou. |
| Cartão da biblioteca | Um passaporte para o conhecimento. Leia obras como Tao Te Ching ou Anna Karenina. |
| Telefone | Para ligar para amigos e passar tempo juntos. Se não tiver um, use o computador da biblioteca para acessar o e-mail. |
| Conjunto de roupas | Um bom conjunto de roupas é essencial. Ter um segundo conjunto é opcional, mas útil. |
| Caneca de chá | Não precisa ser chique! Uma caneca simples, até mesmo da Goodwill, serve. |
| Sabonete | A higiene é fundamental. Cuide-se! |
| Membresia de academia | Para quem gosta de malhar, mas lembre-se: você pode optar por exercícios ao ar livre. Cancelar a academia pode ser libertador! |
Coisas que Todo Homem Deveria Fazer
Além de possuir itens, há ações que são igualmente importantes. Aqui estão algumas sugestões:
| Ação | Descrição |
|---|---|
| Meditar | Não precisa de um almofadinha. Sente-se em uma cadeira, sofá ou ao ar livre. |
| Autossuficiência | Fique de pé por conta própria. Conhecer a si mesmo é essencial, especialmente em relacionamentos. |
| Exercitar-se ao ar livre | Faça algo ativo, como correr ou caminhar. O ar fresco faz maravilhas! |
| Praticar compaixão | Seja gentil com os outros e consigo mesmo. |
| Cozinhar comida vegana simples | Aprenda a fazer refeições saudáveis e deliciosas. |
| Ler frequentemente | Mantenha sua mente ativa. |
| Criar todos os dias | Seja arte, escrita ou qualquer outra coisa. Deixe a criatividade fluir! |
| Aprender algo novo | Nunca é tarde para adquirir novas habilidades. |
| Desapego do ego | Aprenda a deixar de lado o orgulho e a vaidade. |
