Zen Habits: Respirar e Viver Sem Metas
Você já teve uma conversa incrível com um amigo, que tomou rumos inesperados? Aquelas conversas onde vocês se deixam levar, explorando novas ideias e se divertindo juntos. Não é maravilhoso? Agora, e se você tivesse um objetivo fixo para essa conversa? Um caminho definido e um resultado esperado? Vamos imaginar que você tenha uma agenda e toda vez que um de vocês se desvia do plano, tenta voltar ao que foi definido.
Conversas Sem Metas
A pergunta que fica é: a conversa seria melhor ou pior com um resultado pré-determinado? É mais divertido se deixar levar ou seguir um caminho rígido? Eu digo que a liberdade de explorar é muito mais incrível. Isso é o que chamo de caminho sem metas.
Por muitos anos, fui obcecado por metas, mas ao mesmo tempo, buscava simplificar minha vida profissional e encontrar contentamento. Foi então que percebi duas coisas importantes:
- Metas (desejo de melhorar) não são consistentes com o contentamento (estar feliz com onde você está).
- Metas não são necessariamente necessárias. Pensei que eram essenciais, mas percebi que podem ser eliminadas.
A Experiência Sem Metas
Decidi fazer uma experiência para ver se as metas eram realmente necessárias. Os resultados foram surpreendentes. Muitas vezes, pensamos que as metas são essenciais para alcançar algo, mas, na verdade, não são. As metas, como as defino, são ter um resultado fixo. Mas por que esse resultado é o único bom resultado? Existem muitas saídas positivas, e ficar preso a uma só é limitante.
| Aspectos das Metas | Consequências |
|---|---|
| Metas são criadas por nós | Não temos certeza do futuro |
| Focamos em um único resultado | Perdemos novas oportunidades |
| Fracasso gera desânimo | Podemos apenas aproveitar o processo |
Quando estamos obcecados por alcançar um resultado futuro, não conseguimos apreciar o presente. Nossa mente está sempre à frente, e isso nos impede de ser felizes agora.
Trabalhando Sem Metas
Então, como você pode trabalhar sem metas? Não, você não vai ficar parado. As pessoas que amam o que fazem acordam com vontade de realizar algo divertido e que beneficie o mundo. Mesmo sem uma meta definida, eu sempre fico animado para trabalhar em algo.
Em vez de se focar em um resultado fixo, trabalhe momento a momento, usando princípios que funcionam para você. A cada momento, em vez de perguntar “estou fazendo algo que me leva à minha meta?”, pergunte-se: “Estou fazendo algo agora que está alinhado com meus valores ou princípios?”.
Quatro Princípios para Seguir
Seus princípios podem ser diferentes dos meus, mas aqui estão os que funcionam para mim:
- Ame o que você faz: Isso parece óbvio, mas muitos fazem coisas que não gostam. Procure fazer o que ama e, se precisar fazer algo chato, encontre uma maneira de torná-lo divertido.
- Ajude os outros: Sou fortemente motivado a fazer coisas que ajudem pessoas — meus leitores, amigos, filhos e pessoas necessitadas. Esse princípio guia tudo o que faço.
- Construa relacionamentos e confiança: Cada coisa que você faz deve ajudar a construir relacionamentos. Seja autêntico e ajude os outros.
- Seja curioso: Quando você é curioso sobre outras pessoas e a vida, se torna um ouvinte melhor, um amigo melhor e se diverte mais ao longo do caminho.
Esses quatro princípios funcionam bem para trabalhar sem metas. Eles também são ótimos para ter uma conversa sem metas, explorar o mundo ou colaborar com outras pessoas.
Acordando Para o Agora
Ao acordar, em vez de tentar descobrir como avançar em suas metas, pergunte-se o que realmente deseja fazer agora. O que pode te fazer feliz neste momento, e não em um futuro distante? Metas de longo prazo muitas vezes não são motivadoras. Estamos mais motivados por coisas que podem nos recompensar agora, como atividades que nos fazem felizes enquanto as realizamos.
Perguntas Frequentes
Aqui estão algumas perguntas comuns que recebo:
| Pergunta | Resposta |
|---|---|
| Não ter metas é uma meta? | Pode ser uma meta, ou você pode aprender a viver assim ao longo do caminho. |
| Como você ganha a vida? | Com paixão! Não ter metas não significa parar de fazer coisas. Faço muitas coisas porque amo. |
| É fácil desistir de metas agora que você é bem-sucedido? | Pode ser mais fácil, mas não é o sucesso que me fez desistir das metas; é a minha satisfação com quem sou. |
| Você realmente não tem metas ao fazer algo? | Você pode chamar de metas, mas para mim, o processo em si é o objetivo. |
| Como começar a viver sem metas? | Siga os quatro princípios agora mesmo. Reconheça quando surgir uma meta e deixe-a ir gentilmente. |
